Is een verzameling van klachten rondom de stofwisseling. Het gaat om een combinatie van een verhoogd cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, overgewicht (vooral toename bij de buik) en een hoge bloedsuikerspiegel.
Een combinatie van veel suikers en (trans)vetten en weinig bewegen verhoogt de kans op het metabool syndroom met als gevolg orgaanvet.
Orgaanvet
Het orgaanvet ligt opgeslagen rond de organen, ook wel diepliggend buikvet genoemd wat op den duur zelf als een orgaan gaat werken. De vetcellen produceren stoffen die de gevoeligheid voor insuline verminderen. Hierdoor kan de bloedsuikerspiegel ontregeld raken. Ook maken de vetcellen stoffen aan die ontstekingen bevorderen. Bij mannen zet buikvet bovendien het hormoon testosteron om in oestrogeen, wat de vetopslag nóg meer bevordert.
Slechte bloedwaarden
Bij het metabool syndroom kunnen de lever en alvleesklier uitgeput raken, waardoor er in het bloed meer slechte LDL-cholesterol en minder goede HDL-cholesterol zit. Dit vergroot de kans op aderverkalking. Vaak is de bloedsuikerspiegel langdurig hoog, waar door de lichaamscellen minder goed op insuline reageren. Hierdoor ontstaat een lichte vorm van diabetes II, ook wel prédiabetes genoemd.
Diabetes II
Mensen met het metabool syndroom hebben vijf keer meer kans op het krijgen van diabetes II. Vaak is er al sprake van prédiabetes. Diabetes tast de vaatwanden aan en kan tot vernauwing van de bloedvaten lijden. Hierdoor neemt de kans op hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct of beroerte, toe.
Hoge bloeddruk
Een hoge bloeddruk is soms genetisch bepaald, maar is meestal een gevolg van overgewicht, weinig bewegen, roken, stress en ongezond eten. Ook bij het metabool syndroom is er vaak sprake van een hoge bloeddruk wat het risico op hart- en vaatziekten met zich mee brengt.
Erectieproblemen
Mannen met een metabool syndroom hebben vaak last van aderverkalking, wat een veelvoorkomende oorzaak is van erectieproblemen. Erectieproblemen kunnen ook ontstaan door een laag testosterongehalte, bijvoorbeeld als gevolg van het metabool syndroom.
Behandeling
Bij het metabool syndroom is het belangrijk om een gezonde levensstijl aan te meten. Stop met roken, eet gezonder en beweeg meer. Hierdoor kan het buikvet verminderen en de suikerwaarde in het bloed verbeteren.
Heb jij overgewicht of herken je je in één van de bovenstaande oorzaken of heb je vragen? Vul dan het contactformulier in en ik neem contact met je op.