BMI
Als je heel eerlijk bent, kun je zelf wel bepalen of je overgewicht hebt of niet, door eenvoudigweg voor de spiegel te gaan staan en jezelf eens kritisch te bekijken. Desondanks geeft de BMI een goede indicatie van je gezondheid ...
Boodschappencoaching
In de prehistorie pakten we onze speer en gingen we op jacht als we trek hadden in een stukje vlees en plukten we vruchten zo van de boom. Niemand hoefde ons te vertellen wat goed of slecht was en van welvaartziekten hadden we nog nooit gehoord.
Suppletie
Door uitputting van de bodem bevatten groente en fruit nog maar een fractie van de vitamines, mineralen en sporenelementen ten opzichte van zo’n 30 jaar geleden, maar er zijn nog altijd mensen die denken dat ze met één sinaasappel per dag...